个人主要表现情况简短

1、抵制西方、日本、韩国、美国最好的方式是什么？

2、并主动承担领导交办的其它工作，积极参与组织团支部及青工委的活动，使自身具备了较强的协调和组织能力。

3、本人性格开朗、活跃，乐观向上，爱好广泛，拥有较强的组织能力和适应能力，并具有良好的身体素质。与同学相处和睦融洽，乐于助人，对工作认真负责。能够积极参加学校及班级组织的活动，并能在活动中充分发挥出自己的作用。

4、告诉对方，决定权不在你手上，不是你一个人作出的决定，所以对方向你提要求是没用的。比如，“我答应过我伴侣我不再10点以后在外面喝酒的”

5、二你要去变得更好，不要总是回头看那些曾经伤害过你的人，路还很长，温暖的事情以后一定会发生。

6、城市良好的林荫覆盖与降温、更好的小气候、身心健康，以及减少空气污染和噪音之间存在有效关联。通过改善社区的林荫覆盖，可以促进人们来到户外，互动交流，促进身心健康。目前许多城市，如巴塞罗那、布里斯托、堪培拉、西雅图和温哥华，都设定了实现30%林荫覆盖率的目标。在社区层面，30%的标准应该是最低线，在气候适宜的城市和地区应该尽可能提高林荫覆盖率。

7、只是学习理论技巧是没用的，拒绝还需要不断地练习。讨好者们可以从日常的、小的“不”开始练习，选择觉得安全的对象。比如，拒绝好友的聚餐要求。在这个过程中，讨好者可以调整自己，找到一种他们舒服的说“不”的方式。

8、二人生就是“小时候的问题”和“长大后的问题”的总和。

9、在工作中，我坚持待人诚恳、友善，尊敬领导，团结同志，较好的处理与领导和同事的关系。对前来办事人员提出的困难和问题，在坚持原则的情况下，主动为其解决问题，对一时难以解决的问题耐心地给予解释并及时向上级领导反映，展示本单位的良好形象。

10、树木和植被为野生动物提供庇护所，并促进生物多样性，否则这些生物可能难以在城市环境中生存。一棵成熟的橡树已被证明能支持多达5000种昆虫和无脊椎动物的生存。

11、做你想做的梦，去你想去的地方，成为你想成为的人吧，因为你只有一次生命，一个机会去做所有那些你想做的事。

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13、学会接纳自我，自我反省，探索恐惧想法产生的根源，我们才能以一种更健康的方式处理自己的恐惧情绪，我们也会变得越发自信和优秀。

14、对讨厌你的人最好的反击是，保持微笑和光芒四射，他们最不希望看到这样的你。

15、道路交通还产生许多其他有害污染物，包括颗粒物、超细颗粒物和气态污染物，如氮氧化物(NOx)、一氧化碳(CO)和二氧化硫(SO2)。这些污染物与癌症、哮喘、中风、心脏病、糖尿病、肥胖症甚至痴呆症有关。在英国，这些疾病治疗成本加起来每年超过200亿英镑。

16、那些张嘴就说“我唯一的缺点就是没有缺点”的人。

17、没有什么路是白走的，没有什么事情是白做的，这些看似无意义的事情，都是成长的基石。

18、讨好者，也叫“老好人”，顾名思义，他们总是在讨好别人，把他人的需求摆在第一位，并致力于满足别人。他们似乎始终在争取周围每个人的认可和喜爱，努力地让除自己以外的每个人都高兴。严重的“好人情结”折磨着他们，这种讨好的习惯甚至干扰到了他们的正常生活及整体幸福感。

19、本人性格开朗、活跃，乐观向上，爱好广泛，拥有较强的组织能力和适应能力，并具有良好的身体素质。与同学相处和睦融洽，乐于助人，对工作认真负责。能够积极参加学校及班级组织的活动，并能在活动中充分发挥出自己的作用。

20、Alexander,F.(1967).Emotionalmaturity.HoggFoundationforMentalHealth.

21、说“不”有时是很难的事，习惯讨好他人的人们会担心别人因此不再喜欢自己。但学会说“不”又非常重要，不然可能会因为应承太多事而精疲力竭。所以，今天我们就来聊聊，为什么说“不”这么难，以及有哪些技巧能帮助我们说“不”。

22、建筑物、人行道和道路等不透水表面是城市中常见的特征。它们阻止雨水从表面被吸收，并加速水流入排水沟。当一个地区的排水能力达到容量极限时，就会发生洪水，造成经济损失和破坏。城镇通过灰色基础设施改变自然环境，使城市更容易遭受洪水风险。植被覆盖的地表则通过储存和拦截降雨来减少地表水径流，而绿色屋顶则有能力在给定时间内捕获70%的降雨量。

23、不管世事多艰难，别忘了，看开点儿，再温柔点儿，不要满身戾气，也不要紧皱眉头，生活都是在你眉开眼笑的时候，一天天好起来的。

24、绿色城镇为经济增长和复苏创造了机会。纽约高线公园耗资53亿美元，将曼哈顿的一条旧高架铁路改造成一个新公园。这似乎是一项巨大的投资，但现在它每年吸引500多万游客，并由此启动了20亿美元的新开发项目。

25、工作以来，在工作中我注重学习，虚心向老同志请教，熟练掌握有关xxx业务知识，能够保质保量地完成本职工作。主动克服科室人员少、工作量大等困难，在工作中勤勤恳恳，经常性加班加点，多次被评为先进个人，受到领导和同事的一致好评。

26、本人性格热情开朗，乐观向上、兴趣广泛、适应力强、上手快、勤奋好学、脚踏实地、认真负责、坚毅不拔、吃苦耐劳、勇于迎接新挑战。

27、目前，许多城市都在强调临近并便捷进入高质量绿地的重要性。世界卫生组织欧洲区域办事处建议居民距离大于1公顷绿地的最大距离为300米，强化了绿地的休闲功能和对身心健康改善。尽管低密度郊区的需求与密集城市地区的需求不同，但所有地方都需要高质量的城镇绿地。新建1公顷的公园绿地可能实现困难，尤其是在需要“改造”的现有社区。在这种情况下，至少应该保证0.5公顷的公园绿地。此外，我们不必总是想到公园式的绿地。像绿色大道这样的线性空间也可以拥有大量的植被、座位以及可以游憩和锻炼的区域。西班牙一些城市提供了非常好的例子，展示了这种公共空间和流动性的整合。

28、第一条策略是，每个市民在家中至少能看到三棵大小适宜的树木。研究表明，可见的绿色植物对人的心理健康和福祉影响明显。自2020年疫情流行后，人们经常被束缚在家中或社区内，因此社区花园中和街道上的树木以及其他植被对每个家庭和个人就显得非常重要。

29、当你很着急要解释自己的时候，提醒自己：缓十秒，也许十秒后，你就会意识到事情值不值得，对方值不值得。

30、(绿地生态)面对疫情I逛公园是我们日常生活的“正经事儿”！

31、●3-30-300策略将发挥持续而有效的作用

32、城市化是全球生物多样性面临的最大威胁之一。城市决策者在通过精细管理和有效规划绿地来帮助提高当地生物多样性方面发挥着至关重要的作用。这包括公园、林地和花园，以及立体绿化等绿色基础设施项目。城镇绿地无疑对当地的生物多样性产生了积极影响，它可以帮助增加栖息地面积，或者创造一系列“野生动物走廊”，使物种更容易在各个绿地之间移动。

33、绿色基础设施也被证明有助于改善水质，减少进入水系的污染物量。树木和植被能够通过树冠和树根拦截大量雨水，从而降低城市洪水风险。与传统屋顶空间相比，绿色屋顶有助于改善建筑物的径流质量。2015年的一项研究表明，与附近采集的空气样本相比，绿色屋顶上方空气中的SO2水平降低了37%，亚硝酸水平降低了21%。

34、城镇绿地可以为蜜蜂、蝴蝶等传粉者提供重要的栖息地。自20世纪40年代以来，英国已经失去了97%的野生花卉草地，在整个欧洲，每10种野生蜜蜂中就有1种面临灭绝的风险。即使是小面积的植被也会对生物多样性产生积极影响，例如，绿化环岛或路缘绿化可以支持各种植物、昆虫和鸟类的生存。

35、在工作上，本着积极、负责的态度，认真遵守各项规章制度，带领全体员工按年初上报预算完成了厅办公区及家属区房屋及水电部分的修缮和改造任务，厅确保了厅机关三栋办公楼，七个住宅区的水、电、暖的供应和畅通、以及七部电梯的正常运行。

36、editorial@knowyourself.cc

37、利用“折中方案”练习说“不”。为自己争取到时间后，你可以思考三种回复方式：答应、拒绝、折中方案。有些事你很想答应，但是你发现自己实在做不到，这时你可以给一个替代方案，比如，朋友要外出旅行，想让你帮Ta照顾一个星期的宠物，那么你的折中方案可以是：“我可以帮你照顾它，但我只能看周末两天”。