自我暗示的例子

1、查理士·斯瓦普是一家连锁工厂的大老板。在所有的连锁工厂中有一家的生产率一直不是很好，斯瓦普便去找那位厂长，想了解他们厂的生产率比别的厂差得多的原因所在。

2、权威暗示，即指通过名人、名牌对他人的心理和行为产生影响。此种暗示在社会生活中影响很大。(自我暗示的例子)。

3、那么，医学中常常谈及的“安慰剂效应”，到底有没有效果？

4、我在各地演讲结束后，有的人来找我，或写信给我说，他们在听我演讲过程中得到了治疗。这种情况有时显得微不足道，有时也会戏剧性地出现。

5、梦想成真的人，必定是忠实执行积极自我暗示的典范，咱们就来说说如何积极的自我暗示吧。

6、暗示者向他人发出比较含蓄的刺激信息，既不显露动机，也不明指意义，而是让他人从暗示的内容去理解，从而接受其暗示，称为间接暗示。这种暗示含义深刻，委婉自然，易为人接受。一家酒厂，在宣传该厂产品的电视广告上有这样一段话：“××酒厂厂长，敬告广大消费者，过度饮酒损害健康，适量饮酒方为有益。”凡事总有正反两个方面，而人们在观察、思考问题时，往往习惯于从正面入手，久而久之则成了一种思维定势，但人们听多了阳春白雪的高调，看惯了锦上添花的盛景，就会听而不闻、熟视无睹，若此时能反其道而行之，来一个别开生面的“低调”或朴实无华的“白描”，则能给人们一个新感觉从而别开一片蓝天。酒厂厂长劝消费者不要过度饮酒，可谓别出心裁，给人留下深刻印象。(自我暗示的例子)。

7、　　另外要注意的是，在暗示前要建立舒适感。试想今天你走在路上突然一个陌生人说你怎么怎么样，你会觉得他莫名其妙。但是我们的朋友说同样的内容效果就完全不同。

8、如果你说："我不要再生病了"，潜意识将听到"生病"这个词，请清楚地表达，你需要什么，你可以说："我现在感觉好极了，我的身体很健康"。

9、美国最大的信封制造公司总裁麦基，是一个务实主义者，他在其谈论成功之道的《与鲨同游》一书中告诫人们：做事必须要有目标，但最关键的是：首先你要知道你要建立的目标到底是什么；其次，你应该确定一份详尽的计划去实现这一目标；第对这一实现目标的计划，你还必须有一个相应的时间表。如此，再加上勤劳而务实的工作，目标就会成为你一个有限期实现的梦。

10、当然，你也许会问，我就这样不停的暗示，就能得到想拥有的一切？当然不是，除了积极的自我暗示，那就是需要行动。那我要做哪些行动呢？潜意识会告诉你，你要相信。就像你夜间开车一样，你只能看到车头大灯的距离，然后一点点的接近你的目的地。暗示也是一样，当你真心诚意的去开始积极的自我暗示，并按照潜意识的指引，做你该做的事，向前迈进的时候，就一定会达到自己的目标。毫无疑问。

11、他在他位于华尔街的办公室的墙中央，挂了幅美国石油大王洛克菲勒的大照片作装饰。虽然他从来没有见过这位石油大王，但照片使人联想到他与石油大王也许有某种密切关系;更有人认为，他是一位知道经济界秘密情报的灵通人士。暗示心理常常发生在个体与环境接触的过程中。那么给个体创设一定的暗示环境，就能在一定程度上控制住个体心理的变化。这位学生利用暗示的技巧使人们的心理产生错觉，从而赢得了与许多大富翁交往的机会，在他们的帮助下，生意走红也就不足为怪了。

12、消费社会无时无刻不在对我们进行心理暗示，我们必须加以甄别。

13、当别人总是对你说“哦，伙计，你真能干”时，你会感到自己信心十足，而你往往也会变得更加能干，由于别人对你的肯定，将变成你对自己的期望，你的行为也会尽力去回报这一期望。

14、电视广告的制作者力求回避观众产生非积极自我暗示，因为这种自我暗示会引起人的自我防御。

15、有意识地向他人直截了当地发出刺激信息，使其迅速地不加考虑地接受，以达到预期的反应为目的而不会引起抵触的暗示，就叫直接暗示。目前，商业活动中便常用到直接暗示。推销者不惜金钱聘名人作广告，让他们穿着一件衣服，拿着一样东西，服用一种药品，而对观众郑重其事地说：“这个，我喜欢”。从心理学角度看，这是在运用暗示诱导人们的购买欲望。

16、自我暗示从心理学角度来讲，是通过主观想象某种特殊的人与事物的存在来进行自我刺激，达到改变行为和主观经验的目的。

17、这个实例让我们看到，我们有无穷的力量，当我们没准备好释放的时候，无论怎样努力也没用，我们不能释放，那是因为它可能对我们有用，当我们准备好释放了，奇迹就会发生，就象那位女士一样，受到一点触动就能释放。

18、首先，我非常赞同题主这句话，我愿意在这里分享下自己的亲身经历：很多年前在我上高中的时候，老师建议我们每天对着镜子，给镜子里的自己一个微笑，给自己打气加油。那个时候我对这种积极的自我暗示非常抵触，我觉得这是糊弄小孩子的东西，什么对自己说：“你能行，相信自己，你一定能考好”这些话既没营养又没力量。每天对自己笑笑、说两句自己都不相信的话，真的会有作用吗？

19、　　暗示在话术上还有个技巧是说反话。因为人都有逆反心理。比如小时候我们和爸爸逛街，路过玩具店的时候，爸爸通常都会警告我们不要碰这碰那。但是我们当时都有一种想法，就是“为什么不要我碰，我一定要碰!”

20、一家酒厂宣传产品的电视广告上有这样一段话：“敬告酒厂厂长，敬告广大消费者，过度饮酒损害健康，适量饮好酒方可强身健体。”

21、本节课通过活动引导学生直观地感知并亲身体验自我暗示，激发了学生的兴趣和认知愿望。暗示举例和小品观看则加深了学生对自我暗示两个维度的认识。通过修正暗示、运用暗示等，教会学生运用积极暗示的方法，最后，通过与课堂内容相符的音乐来升华学生情感，整个过程使学生在活动、体验、感悟中收获多多。

22、果你想改掉某种习惯、想获得自由时，可以试试这个方法。有一位男士对他每抽的一支烟说："我向你献上爱，我从生活中释放你"，没几天他对香烟的需要减少了，没几个星期，他就戒掉了烟。

23、　　曾经我一个学员，男，暂且称作a。a有着一个青梅竹马妹子。a很喜欢她，但是却一直保持着非常纯洁的男女朋友关系，无法进一步发展。于是他就跟我诉苦，问我要不要跟她表白。我说不要，这个时候表白她很难同意你。毕竟双方已经玩了那么久，这样会很尴尬，更好的是在平时潜移默化影响她。

24、有时候真的是造化弄人，我那时完全没有想到自己曾经看不上的暗示作用几年之后居然成为助力我考研成功的重要力量。

25、　　潜意识透过自我暗示所以发挥出来的无穷力量，是惊人且不可思议的，这世上许多所谓的奇迹或灵感，都是透过自我暗示的方式而产生的。在某些宗教中，常有藉由虔诚的祈祷或许愿而产生的许多奇迹，事实上就是一种自我暗示的过程。 

26、这样做，还能让本来模糊的细节变得清晰明确。明确的自律是成功致富的必不可少的条件。

27、这是令不少当事人吃惊的现象，也使我们中的很多人开始对心理学的研究关注起来。

28、当时正好是夜班和白班交班的时候。斯瓦普拿了支粉笔，走向生产车间。

29、关于更多艾瑞克森催眠的神奇案例，可继续关注本平台。或上网购买相关书籍，推荐：《催眠大师艾瑞克森和他的催眠疗法》《跟大师学催眠：米尔顿·艾瑞克森治疗实录》《艾瑞克森催眠治疗理论》等。

30、 我认为，主导人的不是意志力，而是心理暗示。这是我的方法与其他人的方法的两大区别之也正是因为这一点，我能获得别人所获得不了的“神迹”，所以我要重复它：主导人的是心理暗示，而不是意志力。

31、　　譬如说你的愿望是要得到财富，若你全身每一个细胞和神经都百分之百的相信自己一定可以得到财富，而且心中也已经感受到富裕的感觉时，你的潜意识就会从各个你想像不到的地方来为你汇集财富。 

32、积极的自我心理暗示，才是让你梦想成真的基石。现在很多人，不吃早餐，每天却必喝心灵鸡汤；不锻炼身体，却迷信营养、滋补、高档化妆品，看上去从心灵到身体都在给自己暗示：我值得过的更好，我爱我自己。表面工夫，浮华而脆弱，唯有真诚的去锻造自己，才有可能梦想成真。自我暗示，分正面和负面。我不行！我做不到！我做不好！这个太难了！我能成功吗？算了吧……这些话是不是听起来特别耳熟，没错，我之前在大脑里把这样的话每天过1万多遍，因此原地打转了好些年，而且熟能生巧，还衍生出更多暗示：呀，这辈子恐怕就这么穷了吧；她肯定不会和我去吃饭的，算了吧……周而复始，每天都被淹没在这类的消极暗示中，梦想犹如孤帆远影碧空尽，惟见自卑天际流。

33、　　这种自我暗示的工作每天至少早晚要各做一次，而在做这件工作时有一点非常重要，就是在心中一定要看到你达成愿望时的情景，同时你一定要反复不断地做，直到达成为止，因为无论我们给潜意识何种暗示它都会照单全收，但你若没有反复给予暗示，它将会渐渐被淡忘。 

34、拿破仑·希尔在这里提出，自我暗示的要点就是不断地对自己说：在每一天，在我的生命里面，我都有进步。

35、　　完全成功方程式的第二步骤告诉我们：“拟订一个尽可能详细的计划，不论是否准备完善，只需立即行动。”而透过灵感的获得，潜意识会协助让你的准备和计划渐趋完整。 

36、在某医院里，一位医生给一位病人进行肺部透视时，突然发现自己的白大褂上被什么东西刮了一个洞，他忍不住说：“哎呀，这么大一个洞！”

37、与积极自我暗示相反，消极自我暗示是指受暗示者对暗示产生一种抵触或逆反心理的暗示。

38、未经“我的一节心理课”授权，该课件及教案原创部分不得用于参赛、评比、发表、出售等用途。如有侵权，原创作者将保留法律起诉权。

39、(4)要将目标写下来，光凭记忆是不够的，这在心理学中，被认为是很重要的自律方式。这样做，还能使本来模糊的细节清晰明确。明确的自律是成功创富的必备的条件。

40、新闻媒体会更改字眼，让更具视觉冲击的词语引导读者的思考和行为，比如用极端的、危言耸听的词语来代替温和的、渐变的词语，这样读者的情绪就更容易被调动起来。

41、说来奇怪，从此以后，这些新兵果真开始按照他们在家书所说的种种良好习惯行事，变得精神抖擞，懂礼貌、讲卫生、守纪律，个个成了标准的军人。

42、　　这个问题其实很常见，越是亲密的男女朋友关系越不容易被捅破。从基因角度来说，这是一种人类本能。所以我建议他在平时多下功夫。

43、我们在一生当中要做出很多费劲心力的决策，但是这其中会有很多是偏见和非理性的，甚至是完全荒谬的判断。其实，我们不需要强制手段，就可以将自己的行为，愉快地导向正途，从而收获利益最大化。

44、对于潜意识的影响和刺激，1次是不够的，需要通过重复多次的暗示形成一种条件发射和稳定的思维习惯，一旦遇到好的事儿能一下子记住并讲出来，遇到当下不太顺的事就屏蔽掉。重复上面的“正向自我暗示语+举例子”。