高枕无忧的意思

1、(xiōng yǒu chéng zhú) 

2、如果你睡的枕头太高，就会改变颈椎正常的生理弯曲，使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损，产生痉挛、炎症等，并出现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。

3、临床上，高枕是引起落枕、加重颈椎病的常见原因之一。

4、此外枕头过低还会使得供血不太均衡，容易造成鼻黏膜充血肿胀，而鼻黏膜很敏感，一肿胀便会影响呼吸。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那也可能是枕头太低或不用枕头造成的。  

5、　　高枕会增大颈部与胸部角度，使气管通气受阻，易导致咽干、咽痛和鼻鼾。

6、(用 法)偏正式；作谓语、状语；用于劝告、指责等场合；含贬义。

7、付之一叹：叹一口气。多指对不满意的某件事表示无可奈何。

8、上等的门客每天都可以吃大鱼大肉，出门还有车子接送；中等的门客呢？他们偶尔可以吃到肉；而下等的门客每天只能吃到蔬菜。

9、垫高枕头睡觉，无忧无虑。比喻思想麻痹，丧失警惕。

10、(出处)《敦煌变文集·山远公话》：“但贱奴若得道安论文；如渴得浆；如寒得火；请相公高枕无忧。”(高枕无忧的意思)。

11、出处：南朝梁·刘勰《文心雕龙·体性》:“步夜俊侠，故兴高而采烈。”

12、我国古代医书里曾指出：“高下尺寸，令侧卧恰与肩平，即仰卧亦觉安舒。”也就是说，枕头的高度，以仰卧时头与躯干保持水平为宜，即仰卧时枕高一拳，侧卧时枕高一拳半。一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。

13、头在心脏之上，心脏泵血的压力必然有之。当然，人虽休眠，心脏是不可以停顿休息的，而心脏最好的休眠状况，也就是在人处于平躺态势时的舒缓状态而已。如果我们长期处于“高枕无忧”的去睡觉，一是大脑得不到完满“充血”。一旦大脑末端血管未能得到充分“灌输”，就会于大脑血管的功能舒张及弹性维护而不利。可时间一长，对心脑血管的危害就大了。而且“高枕无忧”的睡眠质量，从根本上讲，也不会太好。

14、喟然叹息：喟然：叹气的样子。形容因深有感慨而叹息

15、高枕无忧这个词汇来源于战国时期，当时战乱匪患无穷，百姓经常受到侵扰，人们在不安中生活，为了在夜里不受到侵害，军和民都不敢枕枕头睡觉，都趴在地上，用耳朵帖着地面睡，听是否有侵入者的脚步声，而达官贵人们安全感好很多，他们睡觉时就枕枕头，因此人们称之“高枕无忧”。

16、　　高枕而卧，在先秦时期应该已经是一个常用词了。上面的故事出自《战国策·齐策》，在同书《魏策》中也有“大王高枕而卧，国必无忧矣”的说法。

17、高枕时不时地压迫颈部神经血脉。即是说用高枕睡觉的时候，一定会压迫、扭曲颈部肌腱的，而颈椎部位布满了循环于脑内、外的动、静脉，当颈部肌腱被压迫扭曲后，颈部血脉也就容易受到不应有的挤压，结果使大脑供血不畅。高枕形成习惯后，时间一长，被压迫的部位就会形成血脉瘀阻，形成瘀结，影响脑筋膜血液的上行与下回。而且，血脉受阻还会引起头晕头痛。

18、不乏一些人，因为频繁的枕着很高的枕头，还会头部缺氧，随即有大脑供血不足，一觉醒来后并没有神清气爽的感觉，反而更加的劳累。

19、老百姓一听，都感动的留下眼泪，从心底里认为孟尝君是个好官。

20、“高枕无忧”的意思是指垫着高枕头睡觉，无忧无虑的闲适状态，比喻思想麻痹，丧失警惕。

21、孟尝君见每次就这个地方的债总是收不上来，就想找家里的门客去收债，这时候冯谖立刻站了出来，说自己可以办到。

22、释义：德：品德；望：声望。道德高尚，名望很大。

23、绿豆壳：不仅通气性好，而且清凉解暑，如加上适量茶叶或薄荷则更好，但主要用于夏天。其他如鸭毛等也不错，但价格较高。

24、    过了不久，冯谖又对孟尝君说:"一只兔子要有三个洞藏身，才能免除被猎人猎杀的危险。您现在住在薛地，就好像兔子只有一个洞，是很危险的!万一齐国的国君对您不满意又要杀您，您连其他躲的地方都没有呢!所以，您现在还不能把枕头垫高，安心地睡觉!(见"狡兔三窟")"孟尝君一听:"那我该怎么办呢?"冯谖:"这件事就交给我去办!我会让您像狡兔一样，有三个安全的洞藏身!"于是，冯谖就跑去找梁国的国君梁惠王，告诉梁惠王孟尝君非常能干，梁惠王听了之后立刻派人带着一千斤黄金、一百辆马车去请孟尝君到梁国做相国。这个消息传到了齐国，齐国的国君马上慌张起来，赶快用隆重的礼节请孟尝君回去齐国做相国。同时，冯谖又叫孟尝君在薛地建立宗庙，用来保证薛地的安全。等到薛地的宗庙建好以后，冯谖就对孟尝君说:"现在三个洞都已经挖好了，从今天起，您就可以把枕头垫高，安心地睡觉了(三窟已就，君姑高枕为乐矣)!"

25、枕着高高的枕头放心睡大觉。形容没有顾虑或平安无事。

26、“所谓“高枕无忧”，“高枕”和“无忧”之间，不是因果关系。

27、不但诸葛亮忠诚，他37岁的儿子诸葛瞻和19岁的孙子诸葛尚，也为了保卫蜀国，面对魏国大兵压境，誓死不退让，或“埋足而战”，或冲入敌阵，双双战死沙场！魏将邓艾怜其忠，将诸葛瞻父子合葬。后人建“双忠祠”纪念。

28、望洋兴叹：原指在伟大的事物面前感叹自己的渺小。现多比喻做事时因力不胜任或没有条件而感到无可奈何。

29、这个消息传到了齐国，齐国的国君马上慌张起来，赶快用隆重的礼节请孟尝君回去齐国做相国。同时，冯谖又叫孟尝君在薛地建立宗庙，用来保证薛地的安全。等到薛地的宗庙建好以后，冯谖就对孟尝君说：“现在三个洞都已经挖好了，从今天起，您就可以把枕头垫高，安心地睡觉了！”后来，人们就用“高枕无忧”来形容做任何事情准备周全，感觉很安心、不用害怕的意思！

30、生活中，确有许多人喜欢睡高枕，把头垫得高高的，枕头低了还睡不着。正是这个习惯，久而久之，对人的大脑供血就会产生不良影响。我们来分析一下以下问题：

31、天高云淡、步步登高、高枕无忧、秋高气爽、劳苦功高、兴高采烈、曲高和寡、德高望重、趾高气扬、天高地厚

32、　　枕头过低，头颈势必过度后仰，前凸曲度加大，使椎体前方的肌肉和韧带过度紧张，时间长了会出现疲劳，甚至引起慢性损伤，加速退行性病变。同时椎弓后方的黄韧带皱褶向前突入椎管，增加压迫，而脊髓和神经根反而变短使报管内容物的体积增大。

33、　　枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种生理曲线既保证了颈椎外在肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的、质地柔软、透气性好的，以中间低、两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。

34、过硬的枕头，与头的接触面积小，压强增大，头皮不舒服；反之，枕头太软，难以保持一定的高度，颈肌易疲劳，也不利于睡眠，并且头陷其间，影响血液循环。因此枕头应选稍柔软些，又不失一定硬度的。

35、从3月1日开始，“曹灿杯”推出(每日成语)栏目，每天遴选一个成语，从正确发音、遣词造句、背后故事等多方面进行解析。

36、　　要想从节后综合征快速解脱，拥有高质量的睡眠，选择适合自己的枕头不仅能减去一天的疲劳，还能够拥有长期健康的睡眠习惯。以下是专家给予的挑选枕头的建议：

37、有人以为天下太平了，可以高枕无忧了，这真是一种天真幼稚的想法。

38、这就和“高卧”一样，“高卧”并不是“高高地躺着”，而是“安卧，悠闲地躺着”，所以“高卧”也指隐居乡间，不出来做官。

39、　　枕头可以把人的头垫高一点，这样可以保持呼吸道的顺畅。如果不用枕头，睡觉时若平躺则头部后仰较大，挤压咽喉部，会造成一些呼吸困难;再加上肌肉放松，嘴会不自主的张开以增加进气量，但张着嘴呼吸很快会口干舌燥，睡醒后会感到喉部疼痛，如果凉气吸进肚子，还会造成腹痛。而且咽喉部受挤压也是造成打呼噜的一个重要原因。

40、长吁短叹：吁：叹气。长声、短声不住地叹气。多为人心情烦闷、郁结不舒的表现。也作“短叹长吁”。

41、意思是安心于做残忍的事情，因而无所谓亲人。

42、出处：《敦煌变文集·山远公话》：“但贱奴若得道安论文；如渴得浆；如寒得火；请相公高枕无忧。”

43、所以，高枕并不能无忧，既然高枕能带给我们这多危害，那索性不用枕头怎么样？

44、天下太平天下太平，汉语词汇，读音tiān xià tài píng，意思是指处处平安无事，整个社会祥和安宁，比喻国泰民安。出自：清 刘鹗《老残游记》第九回：“人人好公，则天下太平；人人营私，则天下大乱。”示例：有人以为天下太平了，可以高枕无忧了，这真是一种天真幼稚的想法。

45、画竹子之前心中要先有竹子的形象。比喻在做事之前心中要有完整的谋划打算。

46、(读音)(gāo zhěn wú yōu)

47、朗读者完整12期嘉宾精华66句，是最好的作文素材！

48、孟尝君非常的感动，但是又不明白其中的原因。

49、    战国时候，齐国有一位叫做孟尝君的人，他在家里养了三千个食客，孟尝君把这些人分成上、中、下三种等级。上等的客人每天都可以吃到大鱼大肉，出门的时候还有车子可以坐;中等的客人每天只有吃到鱼和菜;下等的客人每天吃到的就只有蔬菜而已。

50、战国时期，齐国宰相孟尝君家里，有一个名叫冯谖的食客。有一次，孟尝君派冯谖到薜地去收债，临行时冯谖问道:“先生，您是否要带些什么回来?”孟尝君漫不经心地说:“随便吧。”冯谖到了薜地，把所有债据收上来以后，又当众全部烧毁。冯谖说:“孟尝君让我把你们的债全免了。”债户们都高兴得磕头称谢。冯谖回去后把这事一汇报，孟尝君很不高兴。一年后，孟尝君被齐王免职，他把家搬到薛地。当地老百姓一听到这个消息，扶老携幼地到大路上，孟尝君大为感动，但又不明白其中的原因。冯谖说:“先生，这就是上次我给您带回去的礼物——仁德啊。您现在可以高枕无忧，安安稳稳睡大觉了。”

51、当地的老百姓一听到这个消息，不论是老人还是小孩都到路上去迎接他。

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53、(解释)把枕头垫得高高的，安心地睡大觉。《战国策·魏策一》：“事秦，则楚韩必不敢动，无楚韩之患，则大王高枕而卧，国必无忧矣。” 后多用来形容平安无事，无忧无虑。

54、睡觉时可以抱着枕头，就像抱着她(他)睡一样。

55、枕头过高或者过低都不利于我们的身体健康，那么什么高度的枕头才是适合我们的呢？

56、上等的客人每天都可以吃到大鱼大肉，出门的时候还有车子可以坐；中等的客人每天只有吃到鱼和菜；下等的客人每天吃到的就只有蔬菜而已。

57、致使心脏少缓解。当一个人习惯“高枕无忧”了，每晚睡觉头会悬得高高的，大脑神经就会供血不足。大脑最好的休眠状态是需要充分的血液“浸泡”的，当大脑较高的悬于心脏之上的时候，虽在休眠，但心脏还在努力的往上泵血啊！如此状况，尽管大脑迷迷瞪瞪地在休眠，实际上大脑的“浸泡”休眠也只“一半”。而心脏呢？也是如此，至少在“高枕无忧”的状态下，心脏未有完全松弛而缓解。

58、逍遥自在 ( xiāo yáo zì zài ) 

59、　　司马光给自己设计了一套卧具，把硬邦邦的圆木枕头放在硬邦邦的木板床上，睡觉时稍微动一下，枕头就滚跑了，头磕在木板床上，“咚咚”两声，准醒。司马光管这枕头叫“警枕”，为的是少睡觉，多看书。

60、( ★明·罗贯中《三国演义》第一百四回) 反义词 忧心忡忡 心事重重 牵肠挂肚 枕戈待 旦 愁眉苦脸、愁肠百结 忧心如焚 愁眉锁眼、愁眉不展 近义词 无忧无虑 无牵无挂 欢天喜地、欣喜若狂、喜出望外 笑逐颜开、喜笑颜开、眉开眼笑 歇后语： 垫着被褥睡大觉 (编辑本段)典故 春秋时候，齐国有一位叫做孟尝君的人，他在家里养了三千个食客，孟尝君把这些人分成上、中、下三种等级。

61、Hi，亲爱的小朋友们、大朋友们你们好！欢迎收听由慧凡出品的诚成讲故事，新的冒险之旅即将开始，跟随诚成一起走进多彩的故事吧！你们准备好了吗？亲爱的小朋友们，大家好，我是你们的芒果姐姐！又到了听故事的时间了，今天我们一起来分享《高枕无忧》。

62、放暑假我就赶快做完暑假作业,为的是高枕无忧地看精彩的奥运。

63、冯谖就告诉他说：“先生啊，这就是我当时给您带回去的礼物呀，虽然契约烧了，但是您却赢得了民心呀！您现在可以高枕无忧，安安稳稳的睡大觉了。”

64、高枕会增大颈部与胸部角度，使气管通气受阻，易导致咽干、咽痛和鼻鼾。

65、对长辈,以健康实用为佳,可送保健枕,枕头要适当高一些,保健的枕型,可调节血压的养生功效,表达出后辈的关心之意,既端庄又有档次;

66、　　后来孟尝君失宠，回到封地，得到百姓拥戴，很高兴。这时，冯谖说道，狡兔三窟，您在封地站稳了脚跟，只能算得到了一窟，还不能高枕而卧——这是高枕无忧这个成语的前身。

67、出处：《晋书·司马元显传》：“元显因讽礼官下仪；称己德隆望重；既录百揆；内外群僚皆应尽敬。”

68、喟然而叹：喟然：叹气的样子。形容因深有感慨而叹息

69、小朋友们，成语“高枕无忧”意思是垫高枕头睡觉，比喻平安无事，不用担忧。也比喻放松警惕。不知道小朋友们，对这个陌生的成语有了解吗？

70、“高枕无忧”意思是头下垫个枕头，舒舒服服睡觉，无忧无虑。